سلام خدمت دوستان
هیپنوتیزم چیست؟
اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید با خواندنی ها همراه باشید .
هیپنوتیزم (خوابگری) و هیپنوتیزم درمانی، سالهای سال است که برای مردم چیزی شگفتآور است. برخی از مردم بر این باورند که هیپنوتیزم مانند جادو و طلسم است و هیپنوتیزور یا هیپنوتیزم کننده انرژی ماورای طبیعی دارد. همین باورهای نادرست دربارهی هیپنوتیزم باعث شده است که کلاهبرداران مردم ناآگاه را فریب دهند. در این نوشته به شما خواهم گفت که هیپنوتیزم چیست و با کاربرد هیپنوتیزم آشنا می شویم.
هیپنوتیزم یا خوابگری فرآیندی علمی است که به کمک آن سطح هوشیاری و آگاهی انسان گستردهتر و عمیقتر میشود و توجه و تمرکز افزایش مییابد. در این حالت فردی که هیپنوتیزم شده است میتواند به بخش ناهوشیار (ناهشیار) دسترسی داشته باشد. بر پایهی این تعریف هیپنوتیزم یک سرگرمی یا عمل ماورای طبیعی یا جادو نیست. هیپنوتیزم تکنیکی برای تمرکز حواس، با بهرهگیری از روشهای علمی اثباتشده است و میتواند به انسان در دستیابی به ضمیر ناخودآگاهش کمک کند. هیپنوتیزم یکی از شیوههای کار روانشناس است و بر پایهی اصول روانشناسی انجام میشود. کسی که هیپنوتیزم را انجام میدهد باید دارای گواهینامهی علمی هیپنوتیزم باشد. انجام هیپنوتیزم بدون داشتن مهارت و گواهینامهی علمی، کاری غیرقانونی و غیراخلاقی است. هیپنوتیزم ویژهی انسان نیست بلکه حیوانات را نیز میتوان هیپنوتیزم کرد!
همانگونه که گفته شد واژهی هیپنوتیزم واژهای یونانی است اما ریشهی هیپنوتیزم را میتوان سدهها پیش از یونان، در چین، ایران، هند و مصر باستان نیز دید. هیپنوتیزم مفهومی تازه نیست بلکه هزاران سال است که با نامهای دیگری مانند خلسه در فرهنگهای باستانی وجود داشته اما یادآور میشوم که هیپنوتیزم به معنی خلسه نیست. برای نمونه در چین به کمک مدیتیشین به خودهیپنوتیزم میپرداختند. پزشکان در مصر باستان بر این باور بودند که تلقینها و تمرکز حواس میتواند به درمان بیماریها کمک کند. در ایران و هند نیز از هیپنوتیزم برای انجام مراسم دینی و آیینی بهره میگرفتند پس هیپنوتیزم ریشه در فرهنگ شرقی دارد.
فرانتس آنتوان مسمر، یکی از کسانی بود که در پدید آمدن هیپنوتیزم امروزی نقش مهمی داشت. او پزشکی اتریشی بود مسمر به دیدگاههای نیوتون دربارهی قانون جاذبه علاقه داشت. مسمر پژوهشهایی را در زمینهی تاثیر سیارهها بر روی بدن انسان به انجام رسانده بود. مسمر نظریهی مغناطیس حیوانی را بیان کرد و این نظریه زمینهساز پدید آمدن هیپنوتیزم شد. در زمان زندگی آنتوان مسمر، آهنربا و ویژگیهای نیروی مغناطیسی آن مورد توجه بود. او در آغاز نظریهی مانیه تیزم را بیان کرد. بر پایهی نظریهی مانیه تیزم مسمر، نیروی مغناطیسی آهنربا به همراه تلقین میتواند به درمان بیماری کمک کند. با گذر زمان مسمر آگاه شد که وجود آهنرباها تاثیری بر روی درمان ندارند و این تلقینها و انرژٰیهای خود اوست که به درمان بیماران کمک میکند. او به این نتیجه رسید که انرژی از دستان کسی که تلقین میکند به بیمار داده میشود. پس نظریهی مانیه تیزم را اصلاح و نظریهی مغناطیس حیوانی را بیان کرد. برخی بر این باورند که مسمر را باید پدر هیپنوتیزم نامید.
اما هیپنوتیزم به شیوهی امروزی، نخستین بار با تلاشهای جیمز برید جراح اسکاتلندی انجام گرفت. جیمز برید را پدر هیپنوتیزم مینامند. او بر این باور بود که خواب مغناطیسی باعث هیپنوتیزم میشود و خلسهها تنها یک خواب عصبی هستند. جیمز برید در سال ۱۸۴۳ کتابی دربارهی هیپنوتیزم به نام «نوریپنولوژی» نوشت. پس از جیمز برید، روانشناسان برای پیشرفت هیپنوتیزم گامهای ارزشمندی برداشتند و در راستای علمی و نظامدار کردن هیپنوتیزم تلاش بسیاری کردند.
زیگموند فروید روانشناس و روانکاو بزرگ نیز یکی از کسانی بود که هیپنوتراپی را روشی سودمند میدانست. او بر این باور بود که به کمک هیپنوتیزم میتوان به ناخودآگاه و ناهوشیار فرد دسترسی پیدا کرد و مشکلات فرد را ریشهیابی کرد. فروید بر این باور بود که هر کسی را نمیتوان هیپنوتیزم کرد و سطح هیپنوتیزم شدن افراد نیز یکسان نیست. از سوی دیگر اثرات هیپنوتیزم را ناپایدار و محدود به زمانی کوتاه میدانست.
هیپنوتیزم به شیوهی علمی در ایران، نخستین بار به دست دکتر شعبان طاووسی که با نام استاد کابوک نیز شناخته میشود انجام گرفت. او را پدر هیپنوتیزم ایران مینامند. استاد کابوک گواهینامهی روانشناسی هیپنوتیزم خود را در آمریکا از سازمان بینالمللی هیپنوتیزم دریافت کرد و پس از بازگشت به ایران انجمن هیپنوتیزم را بنیان گذاشت.
اگر میخواهید خود هیپنوتیزم انجام دهید(نگران نباشید ! همه چیز امن است) ، کافیست یک جسم کوچک را برداشته و آنرا به نخ ببندید تا چیزی مشابه پاندول بسازید.
حال آنرا از بالا گرفته و به سمت چپ و راست نوسان دهید.روی پاندول تمرکز کنید و حین اینکه در حال تاب خوردن به چپ و راست است،تصور کنید که آن شی کوچک ،بجای نوسان در جهت چپ و راست،در حال انجام یک نوسان دایره ای است.
پس از لحظاتی،خواهید دید که شی بصورت دایره ایی در حال نوسان است درحالیکه شما این کار را بصورت عمدی انجام ندادید.چیزی که اینجا رخ داد،این است که شما با دادن فرمانهایی به ضمیر ناخودآگاه خود،باعث شدید که عضلاتتان بدون اینکه بدانید و حس کنید،در جهتی حرکت کند که حرکت دایره ایی ایجاد شود.تبریک عرض میکنیم ! شما اولین آزمایش ساده ی خود هیپنوتیزم را انجام دادید.
فرآیند خودهیپنوتیزم،مشابه آزمایشی است که انجام دادیم.با این تفاوت که شما به حالت ریلکسیشن عمیق تری فرو خواهید رفت (حالتی که ضمیر خودآگاه شما تقریبا به خواب رفته و ضمیر ناخودآگاه غلبه خواهد داشت) درحالیکه شما هیپنوتیزم را انجام میدهید.با ادامه مطلب همراه شوید تا مراحل انجام یک فرآیند خود هیپنوتیزم واقعی و ساده را فرا گیرید.
عکس هایی که باعث خطای دید می شود:
ویدیو ای که شما را هیپنوتیزم می کند
برای تماشای این ویدیو به ادامه مطلب مراجعه کنید